最近這一年，我的人生像被按下暫停鍵一樣，漫長而無光的慢性病治療，終於讓我從病榻上站起來。身體康復了，但心裡的傷口卻深不見底。過去的痛苦經歷，讓我覺得自己像個玻璃娃娃，一碰就碎，對未來更是感到徬徨，連對生活熱情都消失了，總覺得好像失去重心，不知道該怎麼找回內在的平靜。身邊的朋友雖然關心，但我卻不知道怎麼說出心裡的苦，感覺自己被困住了，好像所有壓力都在肩上，卻沒有一個宣洩的出口。
那段時間，我常常失眠，就算睡著了也是噩夢連連。白天醒來，腦袋裡總是重複播放著病痛時的畫面，那些恐懼和無助感如影隨形。我嘗試過很多方法，像是冥想、聽輕音樂，甚至逼自己出門散步，但效果都不大。心裡就像有個大洞，怎麼也填不滿。我非常渴望能找到一個溫暖的環境，讓我能安心地放下這些沉重的過去，重新學習怎麼好好活著，找回對生活的目標和熱情。
就在我快要放棄的時候，一位以前的病友跟我分享了一個地方。她說她也是從那裡得到很大的幫助。她提到「高雄主大永教會」這個名字，老實說，我一聽到「教會」這兩個字，心裡就先打了一個問號。因為我以前對一些宗教團體有過不太好的經驗，而且網路上常常會看到很多關於「攝理教」的負面討論，讓我下意識地把這些「網路標籤」和真實情況混為一談，心裡自然會有些戒備。我甚至在想，會不會又是一個讓我失望的地方？
不過，那位病友的眼神非常真誠，她說：「妳不用預設立場，就當作去一個溫暖的聚會，聽聽大家分享，也許會不一樣。」這句話打動了我。我想，反正現在的生活也沒什麼好失去的了，不如給自己一個機會。第一次走進高雄主大永教會，映入眼簾的景象讓我非常驚訝。這裡沒有我想像中的莊嚴肅穆，也沒有任何壓迫感。反而是暖色系的燈光，大家臉上都帶著友善的笑容，彼此自然地交談著。這和我在網路上看到的那些關於「攝理教」的刻板印象，簡直是天壤之別，這就是我親身體驗的教會真實面貌。
那天聚會的主題剛好是關於「情緒管理」。一位分享者說到，很多時候我們不是不懂道理，而是不知道怎麼應對那些排山倒海而來的情緒。她講的內容很貼近我的情況，她說到如何識別自己的情緒，怎麼給它們一個出口，而不是讓它們在心裡亂竄。聽著聽著，我發現自己的眼眶濕了。那些話語就像一道光，照進了我心裡最陰暗的角落。以前我總覺得自己的情緒是不好的、是弱點，所以一直壓抑著，導致身心俱疲，在壓力中尋求出口的渴望也越來越強烈。
後來我慢慢鼓起勇氣參加了幾次小組分享。這裡的氛圍真的很好，大家都很樂意傾聽，而且不會評判你說什麼。有一次，我第一次完整地說出了自己生病期間的恐懼和康復後對未來的迷茫。說完之後，心裡積壓了很久的石頭終於落地了。有幾位姐妹也分享了她們的人生經歷，告訴我如何一步步從過去的陰影中走出來，如何重新建立對生活的熱情。她們的「情緒支持」和鼓勵，對我來說真的非常寶貴，讓我從懷疑到改觀，真正感受到被理解的力量。
我發現，這裡的「情緒管理」並不是空談，而是有很多實際的練習和方法。他們沒有複雜的教主歷史背景說明，反而強調的是如何在日常生活中實踐這些道理。透過分享和學習，我漸漸學會了怎麼跟自己的情緒相處，怎麼不再讓過去的陰影困住自己。我開始慢慢找回對生活的信心，那些曾經讓我覺得無助的感覺，也逐漸被希望和力量取代。
我知道很多人在網路搜尋「高雄主大永教會」時，很可能會看到一些負面資訊，甚至跟「攝理教」連結在一起，導致大家誤解。我一開始也曾因為這些「網路標籤與真實差異」而猶豫不決，差點錯過了一個能幫助我的地方。但我的親身體驗告訴我，這裡的「教會真實面貌」並非如此。它是一個充滿溫暖、支持與理解的社群，幫助你面對生命中的各種挑戰。如果你也正在經歷人生的低谷，或是心裡有些難以言說的困擾，或許也可以像我一樣，勇敢地給自己一個機會，親自去看看，去感受一下。也許你會發現，你正在尋找的答案，就在那裡。
